11 کار مهم برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان

 

11 کار مهم برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان

 

11 کار مهم برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان

نگذارید فرزندتان در بی هدفی سیر کند.با فرزند خود در مورد اهداف بلندمدت و همچنین کوتاه

مدت گفت و گوکنید. برای او زمان بگذارید و همچون یک حامی خردمند برخورد کنید.هر بار که

اوبه یکی ازاهداف خود دست می یابد و این لذت راتجربه می کند،ترشح دوپامین در مغز منتج

به افزایش انگیزه برای حرکت به سوی هدف بعدی می شود.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

راهکارهایی برای مراقبت از مفاصل

 

راهکارهایی برای مراقبت از مفاصل

 

راهکارهایی برای مراقبت از مفاصل

مفصل، بافتی پوشیده ازغضروف است که بین دو استخوان قرار دارد و از ساییده شدن انتهای

استخوان‌ها به  یکدیگر جلوگیری می‌کند.با کمک مفاصل شما می‌توانید به راحتی حرکت کرده و

آرنج، زانوها، کمر،انگشتان و…خود را خم کنید. همان‌طور که لاستیک‌های اتومبیل بعد از مدتی

صاف میشوندو برجستگی‌های خود را از دست می‌دهند، غضروف مفاصل نیز ممکن است با بالا

رفتن سن، حرکات  مکرر، حمل وزن زیاد، آسیب‌ها  و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی شود.

در این حالت که تحت  عنوان «آرتروز» شناخته می‌شود، استخوان‌ها روی هم ساییده می‌شوند

و درد و محدودیت حرکتی ایجاد می‌کنند.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

8 خصوصیت فوق‌العاده‌ای که باعث موفقیت افراد با انگیزه می شود

 

8 خصوصیت فوق‌العاده‌ای که باعث موفقیت افراد با انگیزه می شود

 

8 خصوصیت فوق‌العاده‌ای که باعث موفقیت افراد با انگیزه می شود

انگیزه نداشتن در زندگی سبب میشود همواره در جا بزنید و به هیچ پیشرفتی نرسید. انگیزه

نیروی قدرتمندی است که شما را در مسیر دست یابی به اهدافتان قرار میدهد. بدون داشتن

انگیزه به اهداف خیلی کوچک هم نخواهید رسید.برخی افراد به طور ذاتی با انگیزه هستند.

افراد با انگیزه  هر  کاری را با تلاش و پشتکار دنبال می کنند تا در نهایت به هدفشان برسند.

آن‌هاچند عادت مشترک دارند که شما می‌توانید با تمرین و استمرار در خود به وجود آورید

و به فرد موفق‌تری تبدیل شوید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

14 رنگی که به فضای کوچک خانه شما وسعت می‌بخشند

 

14 رنگی که به فضای کوچک خانه شما وسعت می‌بخشند

 

14 رنگی که به فضای کوچک خانه شما وسعت می‌بخشند

انتخاب رنگ مناسب برای هر فضا کارکرد بسیار دارد، در واقع رنگ مناسب توانایی جذب هر فرد

را در فضای مشخص شده دارد، و به انرژی دادن به فضا کمک شایانی می‌ کند ،حتی می‌تواند از

بیمار شدن جلوگیری کند! این  رنگ‌های تخصصی، رازی  هستند  تا  فضاهای  کوچک و تنگ  شما

وسیع تر و بهتر به نظر برسند.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

تغذیه ی مناسب برای روماتیسم

 

تغذیه ی مناسب برای روماتیسم

 

تغذیه ی مناسب برای روماتیسم

آرتریت روماتوئید که بسیاری مواقع صرفا با «بیماری روماتوئید» شناخته می شود، یک بیماری

مزمن، پیش رونده و از بین  برنده سیستم ایمنی بدن به شیوه خود خود ایمنی است که سبب

التهاب و درد در مفاصل، بافت های اطراف مفاصل و دیگر ارگان های بدن انسان می شود.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

7 عادت اشتباه مدیران که کسب‌وکار آن‌ها را به چالش می‌کشد

 

7 عادت اشتباه مدیران که کسب‌وکار آن‌ها را به چالش می‌کشد

 

7 عادت اشتباه مدیران که کسب‌وکار آن‌ها را به چالش می‌کشد

برای موفقیت در کسب و کار خود باید به اعضای تیم تان انگیزه و انرژی دهید تا بتوانند وظایف

خود را  به  خوبی انجام دهند. معمولاً مدیران 7 عادت نادرست دارند که باعث می‌شود روحیه و

انگیزه کارمندانشان تضعیف شود.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

دیدنی های پرو؛ از لیما تا آمازون

 

دیدنی های پرو؛ از لیما تا آمازون

 

دیدنی های پرو؛ از لیما تا آمازون

پرو کشوری در قاره آمریکا است که دیدنی های فراوانی برای گردشگران  دارد. تا محبوب‌ترین

دیدنی‌های این کشور  را  به شما معرفی کنیم. پرو  یکی از بهترین  کشورها برای گردش و لذت

بردن از مناظر است.این سرزمین فرهنگی مرکب ازعهد باستان،زمان استعمار و حال و هوایی

امروزی دارد که باعث شده است تا تلفیقی شگفت‌انگیز و دیدنی را به وجود بیاورد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

16 راز جوانی که بدن سعی دارد به شما بگوید

 

16 راز جوانی که بدن سعی دارد به شما بگوید

 

16 راز جوانی که بدن سعی دارد به شما بگوید

تا به حال به این فکر کرده‌اید که راز جوانی و طول عمر در چیست؟ چطور چینی‌ها و ژاپنی‌ها

سالیانِ سال، سالم وسلامت زندگی می‌کنند و بدنشان آخ هم نمیگوید؟فکر میکنید اگر بدنتان

به زبان می‌آمد، در این مورد چه توصیه و نصیحت‌هایی به شما می‌کرد؟

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

طراحی داخلی منزل مدرن با هارمونی طوسی زرشکی

 

طراحی داخلی منزل مدرن با هارمونی طوسی زرشکی

 

طراحی داخلی منزل مدرن با هارمونی طوسی زرشکی

طراحی داخلی منزل با هارمونی  طوسی زرشکی ، شاید همه کس پسند نباشد اما وقتی در قالب

یک  معماری  مدرن  ظاهر می شود ، کمتر کسی را را می توان پیدا کرد که این سبک دکوراسیون

داخلی را نپسندد.اگر شما نیز از طرفداران این رنگ بندی هستید،میتوانید ایده های جذاب زیادی

را در طراحی این خانه مدرن پیدا کنید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید