5 راه کار برای تقویت حافظه

5 راه کار برای تقویت حافظه

 

5 راه کار برای تقویت حافظه

حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در

یادآوری  این  اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند.  هر چند هیچ قرص «جادویی»

برای بهبود حافظه وجود ندارد، اما ما برای شما برخی راهکارهای تقویت حافظه را

بیان می کند :

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

چند روش برای مزه دار کردن ماهی

چند روش برای مزه دار کردن ماهی

چند روش برای مزه دار کردن ماهی

مزه دار کردن ماهی به روش جنوبی ها

جنوب  ایران  برای  مزه دار  کردن  ماهی  از روش هایی استفاده می کنند که ماهی را بسیار

خوشمزه و ترد می کند. برای مزه‌دار کردن ماهی می‌توان از سبزیجات و ادویه‌های گوناگونی

استفاده کرد. برخی از این مواد را باهم مرور می‌کنیم.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

مراقبت از پوست در فصل بهار

 

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل

افزایش  دما ، حساسیت  به نور  آفتاب و آلرژن‌ها یا محرک‌هایی مثل گرده گل و گیاهان

می‌باشد، فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید

بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهمترین دلیل این

آسیب ها زمان بیشتری است که در خارج از خانه می گذرانید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

اقدامات ضروری بعد از سرقت کارت بانکی در ایام تعطیل

اقدامات ضروری بعد از سرقت کارت بانکی در ایام تعطیل

 

اقدامات ضروری بعد از سرقت کارت بانکی در ایام تعطیل

پس از سرقت کارت بانکی در ایام تعطیل چه کنیم؟

اگر  کارت  بانکی مان  در  ایام تعطیلات به سرقت  رفت  و یا گم شد چه باید بکنیم؟ روش

مسدود  کردن  کارت به سرقت رفته  را به شما خواهیم گفت.کارت های بانکی یکی از جذاب

ترین اقلام سرقتی برای کیف قاپان و سارقان اینترنتی هستند. اگر رمزمان هم در دسترسشان

باشد هم که دیگر موجبات خنده وشادی آنها را فراهم کرده ایم!

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

10 مدل دکوراسیون مغازه مدرن و دوست داشتنی

 

10 مدل دکوراسیون مغازه مدرن و دوست داشتنی

 

10 مدل دکوراسیون مغازه مدرن و دوست داشتنی

دکوراسیون مغازه به سبک مدرن توجه بسیاری از مردم را به خود جلب می کند.

معمولا طراحی دکوراسیون مغازه به سبک معماری مدرن هزینه کمتری  نسبت به

سبک هایی چون معمری کلاسیک دارد . لازمه ایجاد طراحی مغازه به سبک مدرن

داشتن کمی خلاقیت و نوآوری در طراحیست. در این پست قصد معرفی 10 مدل

دکوراسیون مغازه مدرن را داریم که  طراحان  این  دکوراسیون ها  از  ایده های

جالبی استفاده کرده اند . 

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که مقدار زیادی از آب بدن را تامین می کنند

 

با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که مقدار زیادی از آب بدن را تامین می کنند

 

با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که مقدار زیادی از آب بدن را تامین می کنند

حتما شنیده اید که می گویند برای اینکه بدن در وضعیت سلامت کامل قرار بگیرد،

لازم است روزانه۸لیوان آب مصرف کنیم.حتی برخی کارشناسان بیش ازاین مقدار

را توصیه می کنند. اما بدون شک نوشیدن این حجم از  آب  در  همه  روزهای هفته

ممکن نیست و گاهی به دلایل گوناگون نمی توان به  این  هدف  نائل  شد. اما  لازم

نیست نگران این مساله باشید زیرا لازم نیست همه این مقدار رابه صورت مستقیم

تامین کنید.غذاها،میوه وسبزیجاتی که ما درطول روز میخوریم هم نقش آبرسانی

به بدن را ایفا می کنند. 

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

خواص آجیل های عید که نمی دانستید

خواص آجیل های عید که نمی دانستید

خواص آجیل های عید که نمی دانستید

نوروز  آغاز  شده  است و نسیم خوش بهاری صورت هایمان را نوازش می دهد . هرکسی

به نحوی از تعطیلات خود لذت می برد. عده ای هم اکنون سفرهایشان را شروع  کرده اند

و عده ای به دید و بازدید عید می روند. در میان لذت های شب های عید گزینه ی خوشمزه

و البته گران قیمتی به نام آجیل شب عید وجود دارد که از ملزومات نوروز و عید دیدنی ها

یش است. راجع به خواص آجیل شب عید و خواص اقلام موجود در آن چقدر می دانید؟در

این مطلب در مورد خواص مشهور ترین اقلامی که معمولا در ترکیب آجیل شب عید بیشتر

خانواده ها وجود دارد برای شما خواهیم گفت. در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

کاشت و نگهداری از گل اکسالیس

کاشت و نگهداری از گل اکسالیس

 

کاشت و نگهداری از گل اکسالیس

اکسالیس گیاهی با برگ های زیبا و تزئینی می باشد که می تواند گزینه مناسبی

برای آپارتمان ها باشد. اکسالیس  دارای برگ های بنفش یا سبز ساده و گاهی با

مرکز  ارغوانی می باشد. برخی از اقلام آن نیز دارای گل های پرگلبرگ زرد رنگ

هستند. این گیاه دارای رشد سریع بوده، ولی اگر در شرایط کمبود فضا رشد آن

کند می شود.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید

 

9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید

 

9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید

اضطراب‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای طبیعت زندگی مدرن هستند. اما اگر شما به انواع

استرس آشنا باشید و بدانید که مبتلا  به  استرس  مزمن  هستید، علائم  شدید‌تری  را

احساس می‌کنید. منظور از استرس مزمن،احساس اضطراب مداومی است که حاصل

حمله هورمون‌های استرس زا به دلیل مشکلاتی همچون بیکاری و یا آشفتگی در زندگی

شخصی است. اگر از علائم مشابهی رنج می‌برید، روزانه زمانی را برای بیرون رفتن از

محیطی که هستید قرار دهید. این بیرون رفتن می‌تواند یک راه‌رفتن ساده  و  یا حتی

خاموش کردن تلفن همراه‌تان باشد. 

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

ششم فروردین،روز امید و شادباش نویسی

ششم فروردین،روز امید و شادباش نویسی

 

ششم فروردین،روز امید و شادباش نویسی

آیین  بسیار  زیبایی  برای جشن های نوروزی از دوران کهن بجا مانده است. به نظر می آید

ایرانیان  در  روز شادباش نویسی(ششم فروردین)، آرزوها و خواسته های نیک خود را برای

دیگران می نوشتندو به دست آنها می سپردند.این آیین به شکل های دیگر، هنوز هم در میان

مردم ما جا دارد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید