کار کبد و مواد غذایی که بر سلامت کبد تاثیر می گذارد

 

 

 

کار کبد و مواد غذایی که بر سلامت کبد تاثیر می گذارد

 

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد

آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.

کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می‌شود. این  عضو مواد

مضر را از جریان‌خون بیرون می‌کشد و به هضم غذاها کمک می‌کند.

کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد،اندامی لاستیکی مانندو قرمز متمایل به

قهوه‌ای است که در سمت راست شکم قرار دارد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

مجموعه 15 مدل دکوراسیون پذیرایی مدرن و شیک

 

مجموعه 15 مدل دکوراسیون پذیرایی مدرن و شیک

 

مجموعه 15 مدل دکوراسیون پذیرایی مدرن و شیک

 

اگر به دنبال زیباترین مدل دکوراسیون  پذیرایی برای خانه ی خود هستید ، در این بخش

قصد داریم شما را با زیباترین  دکوراسیون ها شگفت زده کنیم . بسیاری  از  افراد عاشق

دکوراسیون های مدرن هستند . در  طراحی  این  سبک   از  دکوراسیون (مدرن) ، سادگی

حرف اول را میزند . پس اگر به دنبال سبکی هستید که در عین زیبایی ،هزینه  کمتری نیز

پرداخت نمایید ، حتما این سبک از  دکوراسیون داخلی را  در  نظر  داشته باشید . در این

بخش ۲۰ مدل دکوراسیون پذیرایی شگفت انگیز  را برای شما آماده کردیم که به توضیح

کوتاه هر عکس می پردازیم .

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!

اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!

اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!

یكی‌ از دلایل‌ لوس‌ شدن‌ كودكان‌ روش ‌های‌ غیرقابل‌ قبول‌ والدین‌ به‌ لحاظ‌ تربیتی‌ است

 خود را دنیایی از عشق و محبت می‌دانید و دوست دارید تمام آن را به کودک خردسالتان

هدیه کنید اما یک ترس بزرگ درونی هم دارید.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید … (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

برای ایجاد عزت نفس در کودکان چه کار کنیم؟

 

 

برای ایجاد عزت نفس در کودکان چه کار کنیم؟

 

برای ایجاد عزت نفس در کودکان چه کار کنیم؟

 

عزت نفس اعتقاد و باوری است که فرد نسبت به ارزش و اهمیت خودش دارد.

عزت نفس درکودکان اهمیت بالایی دارد.تحقیقات حاکی ازآن است که بسیاری

از رفتارهای آسیب‌زای کودکان مانند بزهکاری، مصرف  سیگار،  افت تحصیلی،

پرخاشگری و … ناشی از  ضعف  عزت نفس در  کودکان است.  حال مسئولیت

والدین درقبال ایجاد و افزایش عزت نفس در کودکان چیست؟ چگونه میتوان

عزت نفس در کودکان را تقویت کرد؟ با ۱۰ توصیه‌ی ما برای  ایجاد عزت نفس

در کودکان همراه باشید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

اضطراب  مداو م  می تواند  به  سردردهای  میگرنی  دردناک منجر  شود

استرس  می تواند  تاثیر  مخربی بر  بدن  انسان  داشته  باشد  اما  متاسفانه

بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی

آمریکا انجام داده است،نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور

مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

آموزش بخشیدن به کودکان

آموزش بخشیدن به کودکان

آموزش بخشیدن به کودکان

سعی کنید از سنین کودکی بخشیدن را به فرزندتان آموزش دهید. بخشیدن افراد

باعث ایجاد رضایت خاطر در  فرزندتان خواهد شد. زمان قهر  و آشتی و  ناراحتی

می توانیدفرزندتان را به چشم پوشی از خطای دوستش راهنمایی کنید. این رفتار

را باید در شخصیت و روحیه وی نهادینه کنید و باعث ماندگاری آن شوید.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید…

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

طناب کنفی در طراحی داخلی

 

 

طناب کنفی در طراحی داخلی

 

طناب کنفی در طراحی داخلی

 

طراحی و معماری امروز، با توجه به شرایط جهانی به  سمت طراحی سبز و پایدار 

می رود.از جمله روش های رسیدن به این  هدف استفاده  از  متریال های  بازیافتی 

و به اصطلاح دوستدار طبیعت است.طناب کنفی ازجمله  این متریال هاست که از

 سالیان پیش وجود داشته و  هم چنان  هم ایده های  شگفت انگیزی  برای  طراحی

داخلی و دکوراسیون مدرن ارائه می دهد. در  ابتدا  این طناب از  نوارهای  پیچشی

از پوست لیمو  ساخته می شده  و  به سرعت به  استفاده  از  الیاف  گیاهی، انگور،

موهای  حیوانات و چرم برای ایجاد طناب  پیش  رفته است. اگر  شما  هم  از جمله

شهروندان نگران محیط زیست و طبیعت هستید  در  این مقاله  با  ما همراه باشید. 

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید

 

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید

 برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه

های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود

یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید. نشانه هایی وجود دارد که توسط دانشمندان

تایید شده و نشان می دهد شما فرد فوق العاده باهوشی هستید. در این مقاله قصد داریم ۶

مورد از نشانه های شگفت انگیز و البته غیر عادی با هوش بودن را با هم مرور کنیم. پس همراه

ما باشید.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

مواد غذایی منبع کلسیم برای کودکان

مواد غذایی منبع کلسیم برای کودکان

مواد غذایی منبع کلسیم برای کودکان

صرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی‌استخوان در آینده کم می‌کند

موادغذایی سرشار از کلسیم برای رشد صحیح و کامل استخوان‌های بچه‌ها

ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی‌استخوان

در  آینده  کم می‌کند .مقدار کافی کلسیم در بچه‌های یک تا ۳‌ساله ۷۰۰ میلی‌گرم،

بچه‌های ۴ تا ۸‌ساله هزارمیلی‌گرم و نوجوانان ۹ تا ۱۸ساله، ۱۳۰۰میلی‌گرم – برابر

با ۴ فنجان- است.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

رابطه دیابت و استرس

 

 

رابطه دیابت و  استرس

 

رابطه دیابت و استرس

 

شکی نیست که استرس باعث وخیم تر شدن هر نوع بیماری می شود. مبتلایان به

دیابت نیز مستثنی نیستند و آنها نیز با ابتلا به دیابت،دوره ای از بحران های روانی

را سپری میکنند که ممکن است باعث شودتعادل درقندخون و کنترل بیماری دیابت

باتاخیر مواجه شود،بنابراین این افراد ازنظر روانی به آموزش ومشاوره نیازدارند.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید