از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

 

ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی

سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و

گوشت قرمز وجود دارد. از این رو،مردم به راحتی می توانندبه این ویتامین دسترسی داشته

باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود.

 

با پیمان حاضر د ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

بهترین بازیگران هالیوود

بهترین بازیگران هالیوود

صنعت فیلم و به ویژه هالیوود پر است از بازیگران فوق العاده مستعد.در واقع شهرت هالیوودی

اکثرا  به  عنوان نقطه اوج فعالیت حرفه ای هر ستاره ای محسوب می شود. هر چندکه بازیگران

هالیوودی ای هستند که طرفدارهای خود را حفظ می کنند، اما هالیوود هیچوقت قابل پیشبینی

نیست . بعضی بازیگرانی که در سال  2016  محبوبیت زیادی داشتند به راحتی شهرت شان را به

بازیگران جدید و با انگیزه  تقدیم می کنند؛ در حقیقت هیچکس نمی داند محبوب ترین بازیگران

یک سال یا دو سال بعد چه کسانی خواهند بود.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

راهنمای نصب ساعت دیواری، بهترین مکان برای نمایش گذر زمان کجاست؟!

راهنمای نصب ساعت دیواری، بهترین مکان برای نمایش گذر زمان کجاست؟!

 

یک ساعت دیواری زیبا، می تواند جلوه ای منحصر به فرد در دکوراسیون

داخلی منزلتان ایجادکند،فقط کافیست هنگام انتخاب ونصب آن، به چند

نکته ی ساده توجه کنید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

نگاهی کوتاه به زندگی امام رضا(ع)

نگاهی کوتاه به زندگی امام رضا

 

امام رضا(ع) در سال 148 هجرى قمرى يعنى حدود (1250) سال پيش در شهر مدينه

به دنيا آمد.پدرايشان امام موسى بن جعفر(ع) ، يعنى امام هفتم شيعيان ومادرشان

بانويى بزرگوار وخردمندبه نام«تُکتَم»يا«نَجمه» بود.امام رضا(ع) درهمان سالى زاده

شدکه پدربزرگ ايشان، يعنى حضرتامام جعفر صادق(ع)، به شهادت رسيد.

 

با پیمان حاضردر ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

آشنایی با انواع اسکلت ساختمانی

آشنایی با انواع اسکلت ساختمانی

 

ساختمان از نظر مصالح مصرفی به چهار نوع، ساختمان با اسکلت فلزی، ساختمان با اسکلت

بتنی، آجری و چوبی تقسیم می‌شود. که در ادامه هریک به تشریح بیان شده است.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

16کسب و کارهای موفق ایرانی

16کسب و کارهای موفق ایرانی

امروزه نقش کارآفرینان موفق در رونق کسب و کار و توسعه اقتصادی کشورها برکسی

پوشیده نیست. با توجه به شرایط کنونی جامعه و اهمیت کارآفرینی و تشویق افراد به

ایجادکسب وکارهای جدید،دراین مطلب کسب وکارهای موفق ایرانی رامعرفی میکنیم. 

 

با پیمان حاضر درادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

۱۱ توصیه مهم به معامله‌گران بورس

 

۱۱ توصیه مهم به معامله‌گران بورس

سرمایه‌گذاری در بورس اصولی دارد که اگر آن‌ها را رعایت کنید، شانس موفقیت بیشتر

و احتمال زیان کم خواهد شد.اگر می‌خواهیدسهام شرکت‌های مختلف را معامله کرده و

از این طریق دربورس سرمایه‌گذاری کنید،توصیه می‌کنیم به مواردی که درادامه می‌آید

توجه کنید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

پرفروش‌ترین کتاب‌های سال ۲۰۱۸

پرفروش‌ترین کتاب‌های سال ۲۰۱۸

 

 ما هم در این مطلب بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های ۲۰۱۸ را که در طول سال منتشر

و ترجمه شده‌اند، معرفی می‌کنیم.اگر هنوز این کتاب‌ها را نخوانده‌اید و تا به حال شما

رابه خودجذب نکرده است،درباره‌شان بخوانیدتادلایل اهمیت ومحبوبیت‌شان رامتوجه

شوید و با یکی از این ده اثر، مطالعه را شروع کنید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

10نکته کلیدی برای رشد کسب و کار

10نکته کلیدی برای رشد کسب و کار

 

کسب و کار موفق خواسته همه ماست. چرا که اگر کسب و کارمان موفق پیش برود احساس

فوق‌العاده خوبی نسبت به خودمان وزندگی پیدا می‌کنیم. امااین موفقیت چه طور به وجود

می‌آید ؟ در  ادامه نکات   کلیدی رشد  کسب  و  کار از دیدگاه  Sherrie Campbell  نویسنده و

روان شناس موفق آمریکایی دراین باره آورده شده است که توجه شما رابه آن جلب می کنیم:

 

با پیمان حاضردر ادامه مطلب همراه باشید … 

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

عناصر معماری ایرانی | تجلی هنر در طول تاریخ

عناصر معماری ایرانی | تجلی هنر در طول تاریخ

عشق و هنر معجونی است که اگر در دستان هنرمندی جاری شود اثری می سازد

اصیل و ماندگار که هر چه هم گرد و غبارتاریخ بر آن بنشیند باز هم زیبای هایش

چشم نواز است و دلربا…

هنر وقتی با تفکر آدمی در هم می آمیزد جلوه هایی دیدنی خلق می کند . انسان

هنرمندانه همه ی حواسش را برای ساختن آنچه در ذهنش است خرج می کند تا

حاصل تفکراتش رابیافریند.گاه سالهاطول میکشد تا همه ی آنچه که می خواهد

را بسازد. گاه آنچه که تنها برای لحظه ای از دیدن آن لذت می بریم و سر شار از

ذوق  می شویم  حاصل دستان چندین هنرمند  است که با تمام وجود و روزها و

شب ها به جاری کردن هنرشان مشغول بوده اند. 

معماری ایرانی یکی ازجلوه گاه های هنر است که درگوشه گوشه ی ایران دربناها

 دلبری می کند. بناهایی که از ساعت ها دیدنشان سیر نمی شوی و همه ی حواس

آدمی را در خود غرق می کنند . قصد گشت و گذار در میان عناصر این  هنر اصیل

را داریم …

اگراین عناصررابشناسیدلذت مطالعه وآشنایی بابناهای تاریخی برایتان ملموس تر

و لذت بخش تر خواهد شد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

 

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید