بهترین غذاهای ایرانی

بهترین غذاهای ایرانی

اگر بخواهیم لیست غذاهای ایرانی را بنویسیم، احتمالا به کتابی چند جلدی نیاز خواهیم

داشت.با این حال برخی  از غذاهای سنتی ایران هستندکه همیشه در میان انواع غذاهای

ایرانی  در صدر لیست قرار می‌گیرند . در این مطلب قصد غذای ایرانی از مناطق مختلف

سرزمین عزیزمان را بیشتر به  شما معرفی کنیم که احتمالا هیچ کدام از عاشقان غذاهای

سنتی ایران نمی توانند از آن ها چشم پوشی کنند.

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید …

(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

۱۰پیشنهاد برای تازه واردان بازار معاملات آتی

 ۱۰پیشنهاد برای تازه واردان بازار معاملات آتی

با توجه به رونق معاملات آتی سکه با گذشت سه سال از راه اندازی و اعتماد سرمایه‌گذاران

بهاین بازار، مهمترین مسئله دراین معاملات رفتارآگاهانه مشتریان دراین بازار پرریسک است

که 10 راهکار و پیشنهاد به افردای که تازه وارد این بازار شده‌اند، وجود دارد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همرا باشید … (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

فواید روزه برای سلامت بدن

فواید روزه برای سلامت بدن

فواید روزه برای سلامت بدن

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و

همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت میکند روزه داری درست که باکاهش

20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است،نتایجی چون کم شدن  چربی‌های ذخیره، کم شدن

میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید … (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند

 

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند

 

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند

گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب

میشوند. اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان هستیم،

این فصل میتواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا  موجب  شعله‌ور شدن برخی مشکلات

و نگرانی های سلامت شده یا برخی بیماری ها را تشدید می کند.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

طراحی 5 مدل اتاق خواب دخترانه

 

طراحی 5 مدل اتاق خواب دخترانه

 

طراحی 5 مدل اتاق خواب دخترانه

اگر بخواهیم دکوراسیون اتاق خواب دخترانه ای را طراحی کنیم نیاز به ایده ای خلاقانه و رویایی

داریم. بله، واقعا نمی توان اتاق خواب  دختران  را خشن، سرد و خشک  طراحی کرد.در این بخش

قصد داریم 5 دیزاین اتاق خواب مناسب با رده سنی دختران جوان و نوجوان را معرفی کنیم که

قطعا یکی از این اتاق خواب ها را می پسندید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

10 نکته تغذیه‌ای سالم برای کودکان

 

10 نکته تغذیه‌ای سالم برای کودکان

 

10 نکته تغذیه‌ای سالم برای کودکان

همواره تشویق کودکان برای داشتن رژیم غذایی متعادل کار آسانی نبوده. در اینجا 10 نکته برای

کمک به کودکان در کسب عادات غذایی سالم، در سنین کم ارائه شده است.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

8 اشتباه مصاحبه کنندگان شغل براساس تحقیقات دانشمندان

 

8 اشتباه مصاحبه کنندگان شغل براساس تحقیقات دانشمندان

 

8 اشتباه مصاحبه کنندگان شغل براساس تحقیقات دانشمندان

به دنبال شغل بودن بسیار اعصاب خرد کن است و فردی که وظیفه استخدام را بر عهده دارد نیز

به همان اندازه مضطرب است و این اضطراب ممکن  است باعث شود که از  فرد مصاحبه کننده

اشتباهاتی سربزند که برای انتخاب نامزدهای یک شغل دردسرساز شود. نامزدها ماه‌های بسیاری

  را صرف فرستادن رزومه کاری و برقراری تماس با دیگران می‌کنند تا به موقعیت مناسبی برسند،

اغلب اوقات مصاحبه‌های زیادی را انجام می‌دهند؛اما کسانی که به دنبال شغل هستن تنهاکسانی

نیستند که این روند رادردناک می‌یابند.بسیاری از کارآفرینان ونمایندگان منابع انسانی ازاستخدام

کردن هراسان هستند زیرا آن‌ها می‌دانند که کار سختی است.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

بهترین باغ های چین

بهترین باغ های چین

 

بهترین باغ های چین

حتما شما هم می‌دانید که در کشور چین باغ‌های زیبایی وجود دارد و حتی اگر به این موضوع فکر

هم نکرده باشید، به احتمال زیاد تصاویری رویایی از بوستان‌های چین با درختانی پر از شکوفه را

دیده‌اید. در این کشور  زیبا  پارک‌ها و باغ‌های  متعددی  وجود دارد زیرا داشتن باغ‌های بزرگ در

محوطه‌ی معابد و یا کاخ‌ها جزوی از سبک معماری چینی‌ها بوده و هست.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی و عضله‌سازی

 

بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی و عضله‌سازی

 

بهترین زمان ورزش برای چربی‌سوزی و عضله‌سازی

راز چربی‌سوزی و عضله‌سازی بیشتر در چیست و مناسب‌ترین زمان ورزش‌کردن برای دستیابی به

این هدف چه وقت است؟ البته زمان، تنها یکی از عواملی است که بر عملکرد تمرینیِ ورزشکار اثر

می‌گذارد. موارد دیگری از جمله شدت و مدت زمان ورزش و تغذیه ورزشی نیز نقش مهمی دارند

که  نباید  از  آن‌ها  غافل شد. اگر شما هم می‌خواهید در کمترین زمان، به بیشترین چربی‌سوزی و

عضله‌سازی در تمرینات خود برسید.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

سنگ آنتیک پشت تلویزیون ، 15 مدل مدرن و جدید

 

سنگ آنتیک پشت تلویزیون ، 15 مدل مدرن و جدید

 

سنگ آنتیک پشت تلویزیون ، 15 مدل مدرن و جدید

آیا شما هم به دنبال ایده هایی جذاب برای طراحیِ دیوارِ پشتِ تلویزیون، هستید؟ احتمالا اولین

متریالی که ممکن است  برای  این منظوردر ذهن خود تداعی کنید استفاده از سنگ آنتیک است.

سنگ انتیک پشت تلویزیون ، می تواند با هزاران ایده همراه باشد.

 

با پیمان حاضر در ادامه مطلب همراه باشید… (بیشتر…)

بیشتر بخوانید